El arte de decir “no”

Todos conocemos ese sentimiento. Alguien nos pide que hagamos algo y, aunque queremos decir “no”, terminamos diciendo “sí”, y luego tenemos arrepentimientos, resentimientos y autorrecriminaciones inmediatas. No importa si es algo “divertido” –como salir a cenar– si estamos agotados. No importa si es una oportunidad de voluntariado que nos apasiona si ya estamos demasiado comprometidos...