¿Te sientes deprimido después de las vacaciones? No eres el único. La temporada de vacaciones puede ser un torbellino, repleto de interacciones abrumadoras con la familia, carreteras y aeropuertos abarrotados y mucho tiempo en el sofá después de haber comido demasiado. ¿Conoces ese dicho de “Necesito unas vacaciones de las vacaciones”? Lo mismo se puede decir de esta época del año. Si te sientes un poco agotado, está bien que presiones el botón de reinicio. Aquí tienes algunos consejos para ayudarte a sacudirte el bajón posvacacional y comenzar a sentirte como tú mismo nuevamente: